- La graviola, también conocida como guanábana, es una fruta tropical de sabor agridulce.
- La fruta es rica en nutrientes como la vitamina C, la vitamina B6, fibra y minerales como el potasio y el magnesio.
- La graviola contiene una serie de antioxidantes que pueden ayudar a proteger el cuerpo de los radicales libres dañinos.
- La fruta también contiene compuestos naturales como las acetogeninas, que tienen potenciales propiedades antitumorales y podrían ayudar a combatir las células cancerosas.
- La graviola puede fortalecer el sistema inmunológico y apoyar la salud en general.
- La fruta se utiliza a menudo para promover una digestión saludable y puede ayudar a regular el metabolismo.
- La graviola también es valorada por sus propiedades calmantes y relajantes y puede ayudar a controlar el estrés.
- La fruta se puede consumir en diversas formas incluyendo jugos, batidos o como ingrediente en postres y dulces.
